2024年7月のランニング結果

8月になりましたが変わらず暑いです。。。
それしか言うことがないくらい、今年の7月は暑かった。

2024年7月のランニング結果です。

7月の月間ランニング距離……82.5km

最初は順調でしたが、下旬になって体調を崩して走れませんでした。あと、本当に今年の7月の暑さが異常で暑すぎて抑えたのもあります。1回の距離も昨年までよりも早い段階で短めにしました。

8月は最初から目標距離は定めずに、ボチボチ走る形で進めていければと思います。

ズームペガサスは40が出てるのね。