2023年8月のランニング結果
8月は暑かった……。
それしか覚えていないぐらい暑かったですね。
9月はもう少し涼しくなれば良いのにな。
2023年8月のランニング結果です。
8月の月間ランニング距離……106.9km
酷暑だった8月もなんとか100kmは超えました。
7月同様に1回で走る距離を短くし、回数を増やす作戦。
それでもお盆前には軽い熱中症になりかけました。
本当に2023年の夏は、例年よりも暑さが厳しかったと思います。
ガーミンの時計、新しいのが出てるんですね。
熱中症の季節は、これが役に立ちます。
